你听说过 五指鞋 ?五指鞋的好处是什么?


五根手指的时尚形状仅仅是表面,其固有功能更加强大。它们具有足够的空间,使脚趾可以穿透脚部肌肉,从而促进血液循环,从而可以在整个方向上锻炼和伸展整个脚部,并且可以更好地表达人类健康的新概念。五指鞋根据五个脚趾的形状分别成形。鞋面由五个独立的脚趾制成,并用透气面料缝制。 5个脚趾彼此分开。它们柔软,舒适,干燥,抑制细菌感染并防止脚癣。让我们介绍一下 五指鞋的10大好处 详细地。

五指鞋的优点

1. 提高运行速度
研究表明,与穿普通鞋相比,您可以将速度提高4%。

2. 血液循环
穿上五指鞋后,脚的每一步都不同程度地接触地面,流经静脉系统的血液可以刺激多个肌肉组织。

3. 减少脚踝扭伤
在与地面直接摩擦接触期间,减少因扭伤脚踝而引起的脚踝扭伤

4. 减少外部胫骨夹的出现
胫骨综合症是运动员的常见病。赤脚跑步增加了脚弓(中底)的使用,增加了对脚软组织结构的支撑,增加了脚的力量,并减少了脚部受伤。

5. 减轻腰痛
减少脚跟抬起,使臀部恢复自然姿势,并减轻腰部关节的负担。

6. 增强本体感受
我们的脚能够及时感知并将数据传递回大脑,从而使我们能够更好地应对充满挑战的地形。

7. 加强肌肉
用五指鞋走路会增强我们的脚部肌肉。

8. 降低粘液囊肿的风险
传统的鞋子将脚趾压在一起。五指鞋慢慢将它们伸开,鼓励大脚趾工作。

9. 优化平衡
敏锐的感觉可以及时为大脑提供信息,这意味着更好的平衡和更快的反应。这对于老年人和运动员来说很重要。

10. 纠正脚趾畸形
女人喜欢穿高跟鞋,但始终穿高跟鞋会伤及脚。五指鞋可以改善这种情况。

五指鞋 -每个人都必须拥有。现在赤脚行走!